FERREIRA, E.P.; BERGAMASCHI,E.C.; DEUTSCH,S.

Percepção Corporal e a Ginástica na empresa.
Apresentado no XXIV Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. São Paulo, 2001.

Resumo: Com a mecanização do trabalho, o homem teve suas funções laborais reduzidas, tornando-se parte da engrenagem. Como conseqüência, os colaboradores deixaram de perceber seu corpo e suas mudanças, ultrapassando seus limites. A Ginástica Laboral tornou-se uma das soluções para esse tipo de problema. Este estudo mostra a percepção corporal de 50 trabalhadores de um depósito de materiais de São José dos Campos após seis meses de participação em um programa de Ginástica Laboral. Os principais resultados foram: maior percepção na melhora postural, maior disposição para o trabalho, aumento na percepção de tensão e relaxamento corporal, maior atenção ao seu bem-estar e lazer.

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