BERGAMASCHI, E.C.
Efeitos da ginástica Laboral Compensatória na qualidade de vida.

Monografia apresentada para a obtenção do grau de bacharel em Educação Física (Apoio FAPESP), 1999.

Resumo: O estudo investigou os efeitos de um programa de Ginástica Laboral em trabalhadores de uma indústria e foi realizado em duas etapas: pesquisa bibliográfica e posteriormente pesquisa exploratória, utilizando um questionário para verificar as condições físicas, psicológicas e sociais dos participantes. A amostra foi composta por 121 funcionários subdivididos em Grupo Controle (GC) – composto por 80 funcionários que limitaram-se a responder o questionário e Grupo Experimental (GE) – composto por 41 funcionários que participaram de um programa de Ginástica Laboral. Após a coleta, foi realizada uma análise descritiva. Como resultados foram apontadas diferenças significativas nos três aspectos, mostrando que o GE apresentou modificações positivas quando comparadas ao GC. Com base nos resultados, pôde-se concluir que a Ginástica Laboral tem efeitos positivos na qualidade de vida do trabalhador.

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